Ayurveda Kochworkshops 2026 – 4 Termine – saisonal –
Ayurveda zum Kennenlernen
Im Ayurveda-Kochworkshop im Höfchen Stadecken-Elsheim lernst du die ayurvedische Küche mit Coralie Suriyapperuma (Heilpraktikerin & Ayurveda Therapeutin) auf eine ganz praktische, leichte und gesellige Weise kennen.
Wir arbeiten in kleinen Kochgruppen, kochen gemeinsam ein saisonales ayurvedisches Menü und du bekommst wertvolle Tipps zu Gewürzen, Zubereitungen und den Grundlagen des Ayurveda.
Jeder Workshop hat ein Jahreszeitenthema – passend zu dem, was unser Körper und unser Verdauungsfeuer in dieser Zeit am besten unterstützt.
Die Inhalte richten sich bewusst nicht nach individuellen Doshas, sondern nach den Jahreszeiten, damit Ayurveda für alle verständlich und leicht anwendbar bleibt.
Was dich erwartet
- Begrüßung mit ayurvedischem Tee
- Einführung in die Grundlagen des Ayurveda
- Gewürz des Tages + mein mildes Ayurveda-Curry
- Kochen in kleinen Gruppen mit persönlicher Anleitung
- Gemeinsames Essen & Austausch
- Rezeptmappe oder PDF zum Mitnehmen
Perfekt für Ayurveda-Einsteiger und alle, die Freude am gemeinsamen Kochen haben.
Termine 2026
🌱 Ayurveda-Frühlingsküche
22. März | 14:30–18:00 Uhr
Frische Kräuter, leichte Gewürze, sanfte Wärme – ideal für den Jahresbeginn in der ayurvedischen Küche.
☀️ Ayurveda Sommerküche
10. Mai | 14:30–18:00 Uhr
Angenehm kühlende Komponenten, frische Kräuter, ausgewählte Gewürze für warme Tage.
🍂 Ayurveda Herbstküche
13. September | 14:30–18:00 Uhr
Wärmende Gerichte, nährende Zutaten, runde Gewürze für mehr Balance im Übergang.
❄️ Ayurveda Winterküche
29. Novemberr | 14:30–18:00 Uhr
Sanft wärmende, wohltuende Küche, ideal für die kalte Jahreszeit.
Preis
80 € pro Person / pro Workshop
inklusive
– Tee
– Gewürzkunde
– Rezeptmappe/PDF
– hochwertiger Zutaten
– mildes Ayurveda-Curry
Maximal 8 Teilnehmer:innen für eine ruhige, persönliche Atmosphäre.
Anmeldung
Über Instagram, E-Mail oder das Kontaktformular auf der Webseite.
Da die Gruppen bewusst klein gehalten sind, lohnt sich eine frühzeitige Anmeldung.
Ich freue mich auf dich und auf eine gemeinsame Reise in die ayurvedische Küche! 🌿✨
Anmeldung: suriyapraxis@gmail.com oder WhatsApp: 01747411087
„Lass das Essen eine Liebeserklärung an deinen Körper werden, deinen Geist stärken und deine Seele nähren.“
