COOK & CHILL
Ayurveda-Wohlfühl-Retreat

6.-8. Oktober 2023

ENTSPANNEN & KOCHEN & GENIESSEN
Deine Auszeit für Körper, Geist & Seele Atme durch und nimm neue, effektive Impulse für mehr Gelassenheit & Lebensenergie für Deinen Alltag mit.

Freu Dich auf
– ein gemütliches Boutique-Hotel nur für uns
– Entspannung & Zeit für Dich
– Ayurveda-Genuss auf den Tellern
– Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag
– ein gemeinsames Kochen
– Programm:
–
FREITAG
15-16:30 | Anreise
17:00 | Willkommens-Entspannung
19:00 | Abendessen
20:30 | Einschlafritual

SAMSTAG
8:00 | Yoga
9:15 | Frühstück
10:00 | gemeinsam Kochen
12:30 | Mittagessen
16:00 | Ayurveda-Impulse
19:00 | Abendessen
20:30 | Einschlafritual

SONNTAG
9:00 | Frühstück
10:00 | Ayurveda-Impulse
ab 12:30 | Abreise

Hi, ich bin Anke.
Ayurveda ist für mich Leben im Einklang mit der (eigenen) Natur.
Die anerkannte Wissenschaft und Heilkunde erklärt (zwischen-) menschlichen Zusammenhänge und zeigt uns unsere Stärken. Mit diesem Verständnis können wir unsere Lebensenergie täglich und fast nebenbei nähren und für uns nutzen.  Ernährung und Lebensstil beeinflussen unsere Gesundheit, die die Basis für Ausstrahlung, Resilienz, Ausgeglichenheit und Glück ist, wesentlich.
Ayurveda ist … ein unfassbarer Schatz.

FAKTEN
Anreise: 6. Okt. bis 16:30 Uhr
Abreise: 8. Okt. ab 12:30 Uhr
Boutique Hotel DAS HÖFCHEN in Stadecken-Elsheim bei Mainz
max. 9 Teilnehmer

Preise:
Retreat inkl. Verpflegung: 457 Euro (Frühbucher bis 30.04.: 397* Euro)
Einzelzimmer: 150 Euro p. P.
Doppelzimmer: 100 Euro p. P.

Anmeldung
bis 31. Juli 2023
(Frühbucherpreis bis 31. Mai 2023)
über https://www.loewenstarkeeltern.de/cook-n-chill
– nicht nur für Eltern –