Coralies FEEL GOOD HEALING KITCHEN am Sonntag, 13. Oktober 2024

das Höfchen | Stadecken-Elsheim

Ayurveda für den Herbst
Möchtest du lernen, wie du im Herbst einfach
gesunde und leckere Gerichte zubereiten kannst, die dein Wohlbefinden
steigern?

Am 13.10. von 12 bis 17 Uhr gebe ich einen Workshop, in dem wir
gemeinsam ayurvedische Herbstgerichte kochen.

Das erwartet dich:
• Wärmende Gerichte zur Stärkung deines Verdauungsfeuers (Agni)
• Sattvische Ernährung für inneres Gleichgewicht
• Nahrungsmittel zur Stärkung deines Immunsystems
• Verwendung von Herbstkräutern und Gewürzen
•Tipps zur ayurvedischen Tee-Zubereitung

Ein gesundes Mittagessen & ein herbstlicher Snack. Melde dich jetzt an
und erlebe, wie du dich im Herbst mit Ayurveda richtig wohlfühlen kannst!