Ein Wochenende nur für dich – voller Genuss, Achtsamkeit und tiefer Entspannung. Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in eine einzigartige Kombination aus sanftem Yoga, ayurvedischer Lebenskunst und wertvoller Zeit für dich.

🌸 Big Yoga – sanfte, fließende Bewegungen, die wirklich für jede Frau geeignet sind, unabhängig von Figur oder Vorerfahrung
🥗 Ayurvedische Genussküche – typgerechte, saisonale Bio-Gerichte, die dich nähren, beleben und dein Wohlbefinden steigern
🍲 Koch-Workshop – Ayurveda alltagstauglich gemacht, mit Rezepten, die du leicht umsetzen kannst
💛 Selbstliebe & Körperbewusstsein – Impulse & Übungen, die dich stärken und dir neue Leichtigkeit schenken
🧘‍♀️ Meditationen & Entspannung – für mehr innere Ruhe und Klarheit

In unserer liebevoll gestalteten Hofreite mit nur 8 Zimmern erlebst du Geborgenheit und Exklusivität. Der idyllische Innenhof, die charmante Yoga-Scheune und die Weinberge in der Umgebung machen diesen Ort zu einem Rückzugsort für Körper und Seele.

Komm genau so, wie du bist – und geh mit neuer Energie, innerer Balance und spürbarer Lebensfreude!

📍 Alle Details findest du hier: [https://www.apfelundzimt.de/sei-du-selbst-retreat]