In allem Yang ist immer Yin – in allem Yin ist immer Yang.

In diesem Kurs vereinen sich saftes Hatha Yoga und meditatives Yin Yoga. Die beiden Stile ergänzen sich ganz wunderbar und bringen Dich  wieder in Balance. Dieses Prinzip übertrage ich auf die Yogastunden und schaffe so Balance und Harmonie zwischen Aktivität und Ruhe, zwischen Anspannung und Entspannung, Tun und Sein in Körper, Geist und Seele.

Im aktiven Teil widmen wir uns den typische Asanas einmal ganz genau, im Yin Teil kommen wir in angenehme Dehnungen, welche wir mit Hilsmitteln unterstützen können.

Yin & Yang Yogapraxis steigert das allgemeine Wohlbefinden und ist für alle Übungsstufen im Yoga geeignet.

Präventionskurse sind durch die Krankenkassen und die Zentrale Prüfstelle für Prävention anerkannte und geförderte Kurse.

Kurs ID: 20210313-1290038

Je nach Krankenkasse variiert die Höhe der Kostenübernahme. Diese liegt bei ca. 70-100% der Kursgebühr. Genauere Informationen erteilt dir deine Krankenkasse. Mein Angebot erfüllt die Richtlinien des §20 V SGB.

Teilnehmerzahl ist begrenzt. Aktuell sind alle Plätze belegt, trage dich gerne auf die Warteliste ein.