Yoga für den Rücken sanft

Dieser Yoga-Kurs richtet sich besonders an Teilnehmer mit Beeinträchtigungen oder Vorerkrankungen rund um die Wirbelsäule.

Ein sanftes und regelmäßiges Übungsprogramm stärkt, dehnt und entspannt Deinen Rücken und die benachbarten Regionen Deines Körpers und schützt ihn so vor neuen Attacken. „Yoga für den Rücken sanft“ lässt Dich die wohltuende und entspannende Wirkung des Yoga bis tief in den Körper und in den Geist hinein spüren.

Der Kurs ist für JEDEN geeignet: jung, alt, dick, dünn, groß, klein, mit Beschwerden und auch ohne Beschwerden! Er findet als Präsenz-Kurs in der Yogascheune statt und wird auch online per Zoom übertragen.

Termine im März 2023:
07.03.2023
14.03.2023
21.03.2023
28.03.2023

Termine im April 2023:
04.04.2023
12.04.2023
18.04.2023
25.04.2023

Wochentag/Uhrzeit: Dienstags von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Kosten: Kosten März: 40,00 Euro (für alle 4 Termine) Kosten April: 40,00 Euro (für alle 4 Termine)

Einzelne Buchung jeweils 13,00 EUR >> Fragen oder Kursanmeldung