Yoga für den Rücken sanft
Dieser Yoga-Kurs richtet sich besonders an Teilnehmer mit Beeinträchtigungen oder Vorerkrankungen rund um die Wirbelsäule. Ein sanftes und regelmäßiges Übungsprogramm stärkt, dehnt und entspannt Deinen Rücken und die benachbarten Regionen Deines Körpers und schützt ihn so vor neuen Attacken. „Yoga für den Rücken sanft“ lässt Dich die wohltuende und entspannende Wirkung des Yoga bis tief in den Körper und in den Geist hinein spüren. Der Kurs ist für JEDEN geeignet: jung, alt, dick, dünn, groß, klein, mit Beschwerden und auch ohne Beschwerden! Er findet als Präsenz-Kurs in der Yogascheune statt und wird auch online per Zoom übertragen.
Im August und September 2022 ist dieser Kurs jeweils monatlich buchbar, ab Oktober wird er im Kursformat ausgeschrieben.
4 Termine im August 2022:
– 02.08.2022 / 09.08.2022 / 16.08.2022 / 23.08.2022 (kein Kurs am 30.08.2022)
Wochentag/Uhrzeit:
– jeweils Dienstags von 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
Kosten:
– alle 4 Termine im August 40,00 EUR, einzelne Buchung jeweils 13,00 EUR
