Yoga für den Rücken sanft
Dieser Yoga-Kurs richtet sich besonders an Teilnehmer mit Beeinträchtigungen oder Vorerkrankungen rund um die Wirbelsäule. Ein sanftes und regelmäßiges Übungsprogramm stärkt, dehnt und entspannt Deinen Rücken und die benachbarten Regionen Deines Körpers und schützt ihn so vor neuen Attacken. „Yoga für den Rücken sanft“ lässt Dich die wohltuende und entspannende Wirkung des Yoga bis tief in den Körper und in den Geist hinein spüren. Der Kurs ist für JEDEN geeignet: jung, alt, dick, dünn, groß, klein, mit Beschwerden und auch ohne Beschwerden! Er findet als Präsenz-Kurs in der Yogascheune statt und wird auch online per Zoom übertragen.
Termine im Oktober 2022: 04.10./11.10./18.10./25.10.2022
Termine im November 2022: 08.11./15.11./22.11./29.11.2022 (keine Yoga am 01.11.2022)
Termine im Dezember 2022: 06.12./13.12./20.12.2022
Wochentag/Uhrzeit:
Dienstags von 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
Kosten:
Oktober 40,00 EUR (zusammen für alle 4 Termine)
November 40,00 EUR (zusammen für alle 4 Termine)
Dezember 30,00 EUR (zusammen für 3 Termine)
Einzelne Buchung jeweils 13,00 EUR
