Yoga für den Rücken sanft – Termine ab Oktober 2022

Yoga für den Rücken sanft – Termine ab Oktober 2022

das Höfchen | Stadecken-Elsheim

Yoga für den Rücken sanft

Dieser Yoga-Kurs richtet sich besonders an Teilnehmer mit Beeinträchtigungen oder Vorerkrankungen rund um die Wirbelsäule. Ein sanftes und regelmäßiges Übungsprogramm stärkt, dehnt und entspannt Deinen Rücken und die benachbarten Regionen Deines Körpers und schützt ihn so vor neuen Attacken. „Yoga für den Rücken sanft“ lässt Dich die wohltuende und entspannende Wirkung des Yoga bis tief in den Körper und in den Geist hinein spüren. Der Kurs ist für JEDEN geeignet: jung, alt, dick, dünn, groß, klein, mit Beschwerden und auch ohne Beschwerden! Er findet als Präsenz-Kurs in der Yogascheune statt und wird auch online per Zoom übertragen.

Termine im Oktober 2022: 04.10./11.10./18.10./25.10.2022

Termine im November 2022: 08.11./15.11./22.11./29.11.2022 (keine Yoga am 01.11.2022)

Termine im Dezember 2022: 06.12./13.12./20.12.2022

Wochentag/Uhrzeit:
Dienstags von 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr

Kosten:
Oktober 40,00 EUR (zusammen für alle 4 Termine)
November 40,00 EUR (zusammen für alle 4 Termine)
Dezember 30,00 EUR (zusammen für 3 Termine)

Einzelne Buchung jeweils 13,00 EUR

>> Fragen oder Kursanmeldung

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Standort

Oppenheimer Stra?e 23
55271 Stadecken-Elsheim