Yoga für den Rücken sanft

Yoga für den Rücken sanft

das Höfchen | Stadecken-Elsheim

Yoga für den Rücken sanft

Dieser Yoga-Kurs richtet sich besonders an Teilnehmer mit Beeinträchtigungen oder Vorerkrankungen rund um die Wirbelsäule. Ein sanftes und regelmäßiges Übungsprogramm stärkt, dehnt und entspannt Deinen Rücken und die benachbarten Regionen Deines Körpers und schützt ihn so vor neuen Attacken. „Yoga für den Rücken sanft“ lässt Dich die wohltuende und entspannende Wirkung des Yoga bis tief in den Körper und in den Geist hinein spüren. Der Kurs ist für JEDEN geeignet: jung, alt, dick, dünn, groß, klein, mit Beschwerden und auch ohne Beschwerden! Er findet als Präsenz-Kurs in der Yogascheune statt und wird auch online per Zoom übertragen.

Termine im Januar 2024:
09.01.2024 / 16.01.2024 / 23.01.2024 / 30.01.2024
Kosten Januar: 40,00 Euro (für alle 4 Termine, Einzeltermin 13,00 Euro)

Termine im Februar 2024:
06.02.2024 / 13.02.2024 / 27.02.2024 (kein Yoga am 20.02.2024)
Kosten Februar: 30,00 Euro (für alle 3 Termine, Einzeltermin 13,00 Euro)

Termine im März 2024:
05.03.2024 / 12.03.2024 / 19.03.2024 / 26.03.2023
Kosten März: 40,00 Euro (für alle 4 Termine, Einzeltermin 13,00 Euro)

Wochentag/Uhrzeit: dienstags von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr

Einzelne Buchung jeweils 13,00 EUR >> Fragen oder Kursanmeldung

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Standort

Oppenheimer Stra?e 23
55271 Stadecken-Elsheim