Yoga-Wochenend-Retreat
Freitag, 29.9. bis 01.10.2023

Ankommen ab 15 Uhr; Begrüßung in der Yoga-Scheune um 15.30 Uhr; Abreise am Sonntag bis 13.30 Uhr
Wohnen wirst du im Höfchen in Stadecken-Elsheim. Auch „Heimschläfer:innen“ sind herzlich willkommen.

Eine kleine Auszeit vom Alltag
Kraft tanken, durchatmen, lecker und gesund essen

Was dich erwartet:
→ Yogastunden – mal kraftvoll und fordernd, mal sanft und erdend
→ Pranayama – erfahre die erquickende Fülle deines Atems und tanke frische Lebensenergie
→ Meditation – führt dich hin zu einem zentrierten Geist – erlebe die Stille in dir und finde heraus, was wirklich wichtig ist in deinem Leben
→ Yoga Nidra – der Schlaf der Yogis schenkt dir die Möglichkeit, eigene Wesenszüge zu überdenken und damit Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen – vor allen Dingen entspannt Yoga Nidra dich zutiefst auf allen Ebenen deines Seins

Weitere Infos und Buchung unter
https://vairagya-yoga.com/yoga-wochenend-retreat/